TORTITAS DE AVENA Y ATUN SIN HUEVO

TORTITAS DE AVENA Y ATUN SIN HUEVO
tortas de avena y atun sin huevo

Tortitas de avena y atun sin huevo es una receta perfecta para el almacen.

CUANTAS TORTITAS ME SALEN DE 1 RECETA?

de esta receta te salen 5 tortitas de buen tamaño.

PUEDO USAR AVENA ENTERA EN LUGAR DE LA DE 3 MINUTOS?

claro que si, solo requerira que la dejes cocer un poco mas, ya que es avena entera y tardará mas.

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TORTITAS DE AVENA Y ATUN SIN HUEVO

Ingredients

  • 1 lata de atun
  • 1/2 taza de avena 3 minutos
  • 1/2 taza pure de papa
  • sal, pimienta cebolla en polvo, ajo en polvo al gusto
  • salsa para acompañarlas

Instructions

  1. Abrimos la lata del atun y le escurrimos toda el agua,la agregamos en un recipiente hondo junto con los demas ingredientes y mezclamos muy bien.

    agregamos sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo o la especie de tu preferencia y mezcla bien.

    en un sarten agregamos un poco de aceite y dejamos calentar por unos segundos.

    dividimos nuestra mezcla en 5 partes ,

    tomamos 1 parte y formamos una tortita y la llevamos al sarten a cocinar por ambos lados.

    la lista, la sacamos y la acompañamos con una rica salsa.

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