Tortitas de avena y atun sin huevo es una receta perfecta para el almacen.
CUANTAS TORTITAS ME SALEN DE 1 RECETA?
de esta receta te salen 5 tortitas de buen tamaño.
PUEDO USAR AVENA ENTERA EN LUGAR DE LA DE 3 MINUTOS?
claro que si, solo requerira que la dejes cocer un poco mas, ya que es avena entera y tardará mas.
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TORTITAS DE AVENA Y ATUN SIN HUEVO
Ingredients
- 1 lata de atun
- 1/2 taza de avena 3 minutos
- 1/2 taza pure de papa
- sal, pimienta cebolla en polvo, ajo en polvo al gusto
- salsa para acompañarlas
Instructions
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Abrimos la lata del atun y le escurrimos toda el agua,la agregamos en un recipiente hondo junto con los demas ingredientes y mezclamos muy bien.
agregamos sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo o la especie de tu preferencia y mezcla bien.
en un sarten agregamos un poco de aceite y dejamos calentar por unos segundos.
dividimos nuestra mezcla en 5 partes ,
tomamos 1 parte y formamos una tortita y la llevamos al sarten a cocinar por ambos lados.
la lista, la sacamos y la acompañamos con una rica salsa.
