Ensalada de brocoli y coliflor es una de esas ensaladas muy rapidas de preparar, ya que los vegetales son crudos para un crunchy delicioso.
ADEREZO DELICIOSO PARA LA ENSALADA.
El aderezo que se preparar para esta deliciosa ensalada solo lleva 3 ingredientes:
- mayonesa
- azuczr blanca
- vinagre de manzana
PREPARACION:
Mezcla los ingredientes del aderezo y reserva.
en un recipiente mas grande agrega el resto de los ingredientes y agrega el aderezo, mezcla bien y listo, tienes una deliciosa y saludable ensalada de brocoli y coliflor cruda.
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y muchisimas recetas mas. si quieres ve AQUI Para que puedas ver mas recetas para acompañar las delicias que preparas en casa.
aqui te dejo la liga del video de la elaboración de esta deliciosa ensalada de vegetales crudos.
Todos los JUEVES a las 8pm por mi pagina de FACEBOOK tenemos en vivos en donde comparto mas recetas como esta ensalada de brocoli y coliflor , te invito a que seas parte de las familia de cocinando rico con Gaby.
La semana pasada esto fue lo que hicimos en el vivo. se ve delicioso este pay frio de queso no crees?
Aqui te dejo el video para que veas como lo preparamos al igual que la receta escrita por si quieres imprimirla.
Espero y este pay frio sin horno de queso sea de tu agrado al igual que la deliciosa ensalada que te comparti el dia de hoy.
y sin mas, aqui te dejo la receta escrita de la ensalada lista para que la imprimas.
ENSALADA DE BROCOLI Y COLIFLOR
Ingredients
- 3 piezas de tocino ya cocido y cortado en pedazos pequeños
- 1/2 taza mayonesa
- 2 cdas azucar blanca
- 1 cda vinagre de manzana
- 2 tazas brocoli en pedazos pequeños previamente lavado y desinfectado
- 2 tazas coliflor cortado en pedazos pequeños, lavado y desinfectado
- 1/2 taza de arandanos secos
- 1/2 taza de semilla de girasol
Instructions
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en un recipiente pequeño mezclamos la mayonesa el azucar con el vinagre de manzana y reservamos.
en un recipiente grande mezclamos el resto de los ingredientes y agregamos nuestro aderezo y mezclamos muy bien a que todos los ingredientes esten llenos del aderezo.
listo a disfrutar de tu deliciosa ensalada.
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Me encanto es super fácil de hacer y los niños se la comieron super bien!! muchas gracias por compartirla.
Saludos