Esta rica avena delicosa , es una recetita perfecta para el desayuno o un snack rápido. Esta avena deliciosa es muy sencilla de realizarse con ingredientes que tienes en casa. La preparas en menos de 20 minutos y listo.
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Esta avena se prepara de manera muy sencilla con estos sencillos ingredientes, que seguro ya los tienes en casa.
INGREDIENTES:
Aquí los ingredientes que necesitarás:
- Azucar morena (usamos azucar morena por que tiene mas sabor y es una azucar humeda. No tienes y no la consigues? no te preocupes, abajo te dejo un video de como la puedes hacer en casa.
- sal (esta ayuda a que todos los sabores se convinen.
- canela ( le da un sabor super rico no la omitas por nada)
- nuez moscabada (huy esta es mi especie favorita)
- escencia de maple o de vainilla
- avena 3 minutos
Checate mas abajo para la receta completa.
INSTRUCCCIONES:
Esta avena deliciosa no tiene chiste de verdad. Primero unimos el azucar la escencia de maple o de vainilla y la sal a que se vea como arenosa y agarre un color mas oscuro. Asegurate de desaser cualquier bolita de azucar.
Una ves que ya nos quedo como la
última foto, estamos listos para agregar la harina de avena que hicimos licuando el avena rápida y volvemos a mezclar.
Después agregamos mas avena pero esta ves sin licuar, agregamos mas avena de 3 minutos mezclo y lo guardamos ya sea en una bolsa de galón o en un recipiente con tapa y lo pones en tu alacena lista para que le agregues leche y lo metas al microondas y tu avena estará lista en menos de un minuto.
SUSTITUTOS:
- Mi primer sugerencia es que de ser posible, uses escencia de maple pero si no la hayas escencia de vainilla funciona perfectamente, misma cantidad.
- Si no tienes avena de 3 minutos mas que la entera, esa funciona solo debes de licuarla ligeramente para que la cortes en pedazos mucho mas pequeños sin molerla por completo sino trozarla para hacer algo similar como la avena de 3 minutos.
COMO GUARDAR LA AVENA DELICIOSA:
La puedes guardar en tu alacena por un mes. o bien puedes congelarla si asi lo deseas y que te dure alrededor de 4 meses.
COMO PREPARAR AVENA CON LECHE:
Para preparar la avena simplemente agregas mezcla de la avena en un plato, agregas leche y metes al microondas por unos 30 segundos a 1 minutos dependiendo de como te guste, o bien puedes comertela asi cruda, a mis hijos les gusta asi como cereal sin meterla al microondas.
IDEAS DE DESAYUNOS
checate estas ideas de desayunos que saben super ricos.
Para mas ideas de desayuno checate AQUI
AVENA DELICIOSA.
Ingredients
- 1 taza de azucar morena
- 1 1/2 cdtas de sal
- 2 cdtas canela molida
- 1/2 cdta de nuez moscada
- 1 cda de vainilla o escencia de maple
- 2 tazas de avena instantanea molida
- 3 tazas de avena instantanea
Instructions
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En un recipiente doble agregale el azucar las especias y la vainilla/maple y mezcla super bien asegurandote que se incoorporan todos los ingredientes muy bien y que desases todas las bolitas de azucar que se formaran.
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Enseguida muele las 2 tazas de avena instantanea o avena de 3 minutos a que se haga harina y la agregas ala mezcla anterior y por ultimo agregas las 3 tazas de avena de 3 minutos o instantanea sin moler, y mezclas muy bien a que todos los ingredientes se mezclen super bien y que no se vean bolas de azucar morena y listo guardala en un contenedor con tapa y listo solo agarras avena y agregas leche calientas si asi lo deseas agregale fruta partida y a disfrutar se ha dicho,.
COMO HACER AZUCAR MORENA
Aprende como puedes hacer azucar morena en casa, la diferencia del azucar morena y el azucar blanca es que el azucar morena es una azucar muy humeda no se cristaliza tan rapido como el azucar morena. El azucar morena es mas dulce por lo cual se usa menos que el azucar blanca.
